こんにちは。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
kimidori～organic station～（キミドリオーガニックステーション）のスタッフの”みーちゃん”です❣️
11月がもうすぐ終わり、12月に入りますね☺️
気温が下がり室内でも乾燥が気になる季節になりました。
お肌の乾燥と合わせて、髪の毛の乾燥が気になる方もいらっしゃると思います。
そこで今回は髪の毛の乾燥をケアする方法をご紹介します💡
乾燥する季節のヘアケア
空気が乾燥してくると、お肌の乾燥だけでなく髪の毛も乾燥してきます💡
- 髪の毛がパサついて”うねり”やすい
- 髪の毛のツヤがなくなってきた
こんなサインがある方は、髪の毛の乾燥対策をしっかりしていきましょう！
エアコンやファンヒーターなどの暖房によって、室内の空気は乾燥しやすくなっています💦
直接温風にあたることで髪の毛の水分や油分が不足し、ダメージを受けやすい状態になっているのです💡
まず環境面では、加湿器を使用することや部屋に洗濯物を干すなど、室内の湿度を保つことが大切です。
次にヘアケアでは、3つのポイントを意識してみましょう☺️
①乾かしすぎない
ドライヤーを使用するときは髪に近づけすぎず、一箇所に熱が当たりすぎるのを防ぐため、動かしながら乾かすようにします💡
仕上げに冷風を当てると、キューティクルを引き締めて髪の毛にツヤがでます😊
スタイリングでアイロンを使う方も、髪の毛に当てる時間は５秒程度を目安にしましょう。
※キューティクル：髪の毛を覆っている、髪の一番外側にある組織。外部の刺激から守り、水分量をキープする役割をしている。
②トリートメントの使い方
定期的に利用することで、髪の毛のパサつきを予防することができます。
毛先に揉み込むようにしてつけると効果的です✨
地肌には付けないようにしましょう。かゆみやフケの原因となります。
アウトバストリートメントは手軽に使うことができるので、オススメですが使い方には注意も必要です💡
乾燥が気になるからと必要以上に量を使用したり、違う種類を重ねづけするのはやめましょう❗️
特に、髪の毛を乾かす前に付けると、熱が伝わりにくくなり、髪の毛が乾きにくくなることがあります。
その結果、髪の毛に熱を与えすぎてしまうのです💦
濡れた髪の毛に使用するタイプのトリートメントもありますが、必ず「適量」を使うようにしましょう😊
③シャンプー選び
シャンプーも毛質によって様々な種類がでていますね☺️
保湿を意識したものや、ダメージケアを重視したものなど、自分の髪質にあったものを選ぶことが大切です✨
何を選んでいいかわからない！という方は美容師さんに聞くのも良いと思いますよ💡
いかがでしたでしょうか？
髪の毛の状態がその人の印象になるとも言われます。
すぐに取り入れられることもあるので、ヘアケアもしっかりしていきたいですね😊
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